يُعد رقيه الاكتاف طريقة طبيعية تقليل أوجاع الكتف تصلب الرقبة رقية الكتف ، والتي يمكن أن تحد من القدرة على الحركة تؤدي إلى معاناة تؤثر على الحياة اليومية . يعتمد هذه الطريقة على قراءة بعض آيات ا… Read More